Beteendeförändring 

 Ni vet känslan man har på semestern och även en tid efter? När allt känns okomplicerat, enkelt och ostressat. När stress inte påverkar varken fysiskt eller psykiskt.  Den känslan letar jag aktivt efter. Att kunna njuta av/på vardagen på samma vis som när jag är ledig är en självklarhet.  Känslan av att känna lugn inombords […]

Se över livet

Sedan semestern tog slut och det var dags att komma tillbaka till de vanliga rutinerna igen, har det varit väldigt viktigt för mig att rannsaka mig själv/hur jag lever mitt liv. Jag har känt behov av att se över mina beteende utifrån de utmaningar jag ställs inför. Att sociala medier är något som triggar igång […]

Inga krav

Doften av friterat och av mat från restaurangen härnere sprider sig upp på balkongen där jag sitter. I kombination med solen och värmen ger det en konstant utlandskänsla. Jag har tänt ljus  och det doftar Cashmere, och lugnet sprider sig i kroppen. In i det sista kommer jag att njuta av kravlösheten som kommer med […]

Home sweet home

Jag njuter av varje stund här hemma. Att vara hemma är det bästa jag vet. Efter frukosten har jag gått ner på nedervåningen, plockat fram massa udda ljus jag hade i skänken och sen tänt ljus på olika ställen i vardagsrummet. Nu ska jag sitta och surfa runt bland auktioner och inredningssidor för att samla […]

Varmt i luften

Har precis ätit en god tacogratäng – det var länge sedan! Innan maten var vi ute och sprang (okej, jag gick halva för det var så j-kla varmt!) Min tid att springa är när det är lite halvkallt i luften, sådär friskt som på våren, det är det bästa! Trots hettan här inne har jag […]